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儿童蛋炒饭

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marieanne

一款简单的儿童蛋炒饭稍加以装饰，立刻就变得食欲大涨啊，再配上一杯果汁或牛奶，美美的一餐就这样诞生了，儿童是祖国的花朵，愿他们幸福得像花儿一样茁壮成长。
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
剩饭 300克
、
四季豆 适量
、
根达菜 适量
、
胡萝卜 1段
、
鸡蛋 2个
、
盐 适量
、
植物油 适量
、
蒸鱼鼓油 适量
烹饪步骤
小贴士

1.食材用量是2至3岁幼儿两人份量 2.炒饭的食材可以换成自己喜欢的 3.花枝造型也可以发挥自己的想象换成其它食材 4.为了防止出现四季豆中毒，焯水时一定要将四季豆焯熟。四季豆如果未熟透，豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。此外四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶，可刺激人体的肠胃，使人食物中毒，出现胃肠炎症状。

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发布于 2016-06-04

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