电饼铛烤鸡翅
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每次肯德基必点鸡翅，想吃的时候还要等车很久，很不方便所以自己试着做感觉真的很不错
营养分析
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58克
95克
28克
1010
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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烹饪步骤
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步骤1/1
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1、将鸡翅清洗干净控干水分，两面用刀划开，放入小盆中加入水和鸡翅料盐腌制！放在冷藏里每30分钟翻一次面，1小时后取出在电饼档上烤，不要放油！记得翻面，我家最普通的电饼铛自己控制火！用筷子插下鸡翅没有血就熟了！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-04
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