微波炉豆干
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豆干的优质蛋白和钙的含量非常丰富,是人们理想的食物,尤其是素食一族的朋友们,豆制品是补充优质蛋白的好来源。今天推荐的孜然豆干,堪比肉香! 现代生活都忙忙碌碌,做一顿饭需要时间再刷锅洗碗,上一天班累了就很不想动,可是外面吃饭哪里有家里健康,也没有家里温馨。今天推荐的这道菜就不需要刷锅,而且还油少,很美味,下酒又下饭,有了这个豆干,再拌个时蔬,比如拍个黄瓜、拍黄瓜里切点彩椒丁,爽口又营养,一顿简单而美味又健康的饭菜,时间很短,还不用明火不用锅。
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发布于 2016-06-03
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