自备午餐系列__2清炒菜花
浏览 8927 · 收藏 20
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
头天晚上泡米,洗好山药红枣,一起放进电饭锅。花菜掰好,洗一下泡盐水里。
-
步骤2/3
早上起来蒸饭。然后花菜焯水,捞出控水。同时开火,少许蒜末炝锅,然后下花菜翻炒2分钟,放盐,生抽,关火出锅。
-
最后一步
茶叶蛋切开,盛饭,摆好造型,放上半个茶叶蛋。
小贴士
午餐一般我都安排三分之一米饭,三分之一菜,三分之一粗粮,这样更健康一些,而且有减肥的效果。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-02
换个做法
清炒菜花的其他做法
清炒菜花的相关分类
清炒菜花的相关推荐
-
芫爆里脊丝
17507人看过 -
清炒菜花--随缘菜谱
30982人看过 -
清炒绿豆芽
46605人看过 -
清炒菜花
36330人看过 -
清蒸巴沙鱼
156459人看过 -
凉拌莴苣丝
11984人看过 -
干煸芸豆
39121人看过 -
#15分钟周末菜#清炒菜花
80171人看过 -
孜然土豆片
353168人看过 -
蚝油焖大虾
12268839人看过 -
凉拌莴苣
2587432人看过 -
清炒豆角
22448人看过