懒人的快手午餐
-
步骤1/7
点击查看大图
肉切成喜欢的形状因为懒就切成条了
-
步骤2/7
点击查看大图
腌制一阵大概车少于5-10分钟连肉带酱下锅炒熟
-
步骤3/7
点击查看大图
沙拉土豆玉米胡萝卜青豆拌一个土豆沙拉当主食
-
步骤4/7
点击查看大图
喜欢的蔬菜下水煮熟
-
步骤5/7
点击查看大图
有时间就用油葱蒜爆香油，因为这里不吃葱蒜又懒就用蚝油酱油醋糖香油调了了汤汁
-
步骤6/7
点击查看大图
最后大合照
-
最后一步
土豆当主食有利于减肥而且有饱腹感，所以当快手主食很合适，肉腌制过会入味所以对于口轻的人来来说就不用放盐了，只要调整腌制酱料的量就够了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-02
午餐的其他做法
-
酸辣藕丁#我要上首页下饭家常菜#
-
#立冬第一补#照烧鸡腿饭❤️小朋友的最爱
-
#天猫美味妙妙屋#破防了❗️红烧肉这样做味道真的绝了
-
白菜豆腐鸡蛋汤
-
#秋日养生这样吃#萝卜羊肉汤
-
#秋日养生这样吃#栗子莲藕筒骨汤
午餐的相关分类
午餐的相关推荐
-
#我心中的冬日限定# 白菜炖豆腐
670878人看过 -
鲜肉混沌
422299人看过 -
情人节玫瑰小馒头
345331人看过 -
#冬季滋补花样吃法#牛肉萝卜汤
166916人看过 -
小白菜炒虾米#炎夏消暑就吃「它」#
3456234人看过 -
清炒藕片
5832798人看过 -
猪肉铺
368138人看过 -
#i上冬日 吃在e起#鲜鱼豆腐煲
150650人看过 -
折耳根
109028人看过 -
快手糖醋排骨
2750341人看过 -
菠菜豆腐汤
2211564人看过 -
折耳根拌胡豆
82265人看过
