是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
【养生粥】小米燕麦枸杞粥的做法 点击查看大图

【养生粥】小米燕麦枸杞粥

浏览 20.8万 · 收藏 2304 · 学做 10
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

姝susie

小米含有丰富的蛋白质、脂肪以及碳水化合 物，有很好的健胃消化的作用，燕麦呈现粗颗粒状，可以有效的调理肠胃，所以这款粥具有非常好的保健功效，适合肠胃不畅，体弱虚寒的人群食用。
食材清单 加入采购清单
小米 25g
、
燕麦 25g
、
枸杞 10g
、
冰糖 10g
、
清水 600ml
烹饪步骤
小贴士

我用的是砂锅，大火时开盖煮，转小火后，在盖子一侧放一双筷子，防止溢锅。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-02

换个做法

小米燕麦枸杞粥的其他做法

小米燕麦枸杞粥的相关分类

冰糖葫芦 棒棒糖 腊八粥 腊八蒜 雪花酥 马蹄 更多

小米燕麦枸杞粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许