蒜泥西兰花的做法

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蒜泥西兰花

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10分钟左右 | 切墩(初级)

西兰花 500g大约

、

胡罗卜少量

、

植物油 50g

、

盐适量

、

蒜适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
西兰花，胡罗卜洗净焯水。捞入冷水中凉一下
步骤2/4 点击查看大图
捞出控干水分，撒盐拌匀。再控一下水分。
步骤3/4 点击查看大图
蒜切碎沫，聚堆儿放在菜上。
最后一步点击查看大图
油烧热浇在蒜沫上，拌匀装盘即可。

步骤4/4

展开全部4个步骤

小贴士

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发布于 2016-05-31

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