黑椒烤西兰花
西兰花国人大多喜欢清炒,而我更喜欢水焯一下,如果嫌太单调了,那就烤一下。撒一些帕玛斯芝士碎,口味更佳,如果没有撒一些马苏里拉也是可以的。清淡,但芳香。
-
步骤1/8
点击查看大图
西兰花切开一小瓣一小瓣
-
步骤2/8
点击查看大图
在淡盐水里泡上一会
-
步骤3/8
点击查看大图
蒜瓣切碎备用
-
步骤4/8
点击查看大图
西兰花从淡盐水了捞起来,清洗干净,沥干水分,倒入沙拉碗中,加入大蒜、黑胡椒碎、少量盐和橄榄油,拌匀
-
步骤5/8
点击查看大图
烤盘上垫上烘焙纸,整齐的码上西兰花,磨上一点干酪,没有的可以忽略
-
步骤6/8
点击查看大图
烤箱200℃预热,170℃烤8分钟左右,喜欢嫩一点的可用160℃烤12分钟左右
-
步骤7/8
点击查看大图
DONE!
-
最后一步
点击查看大图
Enjoy~
最后5分钟得观察一下,根据烤箱调整时间与温度
这是美的电烤箱,型号为T7-L384D、规格为38L 1800W。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-31
烤西兰花的相关分类
烤西兰花的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局#想告诉全世界,这个鱼香肉丝巨巨巨好吃!!
350678人看过 -
烤西兰花
388092人看过 -
鱼香肉丝
6155165人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73476610人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25490000人看过 -
清蒸梭子蟹
2161071人看过 -
家常油泼面,快手又美味
3755890人看过 -
茄汁大虾
31174531人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6673613人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
251931人看过 -
超美味的油焖大虾
21677248人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!低卡美味黑椒西兰花炒鸡丁
220204人看过