盐煎鸡翅
32克
19克
7克
389
千卡
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步骤1/7
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鸡中翅洗干净,挤干水分,加盐拌匀,放冰箱内腌制6小时以上
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步骤2/7
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从冰箱取出鸡翅,用水冲洗干净,并挤干水分
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步骤3/7
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平底锅放少许油,搪匀后逐只放入鸡翅,用慢火煎
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步骤4/7
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煎到一面开始变金黄时,加盖焖上2分钟
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步骤5/7
另一面反过来,如法炮制。加盖的目的是为了让鸡翅加快变熟,同时防止水分被煎干,口感变柴
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步骤6/7
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上碟时可根据喜好撒上黑椒粉或孜然粉或辣椒粉等调味,也可什么都不加,原汁原味
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最后一步
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-31
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