【养生粥】小米地瓜粥
浏览 115214 · 收藏 1216 · 学做 1
将做法保存到手机
小米具有防治消化不良、滋阴养血的功效，地瓜能补脾益思、润肺滑肠的功效。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备材料。
-
步骤2/3
点击查看大图
小米洗净，地瓜去皮切小块。
-
最后一步
点击查看大图
将小米、地瓜和清水一起放入锅中，大火煮开后转小火煮20分钟，出锅前2分钟放入冰糖即可。
小贴士
1.煮粥的过程中要多搅拌，防止粘锅。 2.我用的是砂锅，大火时开盖煮，转小火后，在盖子一侧放一双筷子，防止溢锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-31
换个做法
小米地瓜粥的其他做法
小米地瓜粥的相关分类
小米地瓜粥的相关推荐
-
红枣地瓜粥
46768人看过 -
在家就能做的招牌料理❗️❗️照烧鸡腿饭
243327人看过 -
#中小学生营养餐#大人小孩都爱的营养满分早餐｜紫薯鸡蛋卷
70907人看过 -
#餐桌上的春日限定#醋溜白菜
4120194人看过 -
香甜酥脆的红薯饼
3183196人看过 -
蚝油油菜
2454497人看过 -
酸辣土豆丝
40614852人看过 -
南瓜粥小米粥丨轻松搞定，好喝还养胃！
9241104人看过 -
#我心中的冬日限定# 白菜炖豆腐
676580人看过 -
醋溜白菜
6986379人看过 -
#开启观赛嗨吃局#营养早餐/杂粮粥
182367人看过 -
糯米地瓜粥
146319人看过
