【南瓜小米糊】
小米是具有滋阴养血的功效,可使产妇虚寒体制得到调养,并且也有养胃的作用,与南瓜搭配,也是天生一对。做一碗米糊,营养十分丰富。用了加热破壁机,制作起来,更是方便之极。直接生食投入,25分钟后,一碗热气腾腾的米糊,就可以上桌了。
4克
12克
102克
484
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/4
小米淘洗干净,南瓜去皮,去瓤切块儿;
-
步骤2/4
点击查看大图
将所有食材加入到破壁机杯里,并加入水没过食材;
-
步骤3/4
点击查看大图
盖上盖子,启动米糊程序即可;
-
最后一步
点击查看大图
待破壁机停止工作后,拌入蜂蜜即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-31
南瓜小米糊的其他做法
-
营养好喝的南瓜红枣小米糊
-
#美国开心果快乐食光#南瓜 山药 小米糊 配上开心果绝了
-
#15分钟周末菜#红枣南瓜小米糊
-
#秋天怎么吃#南瓜燕麦小米糊
-
南瓜枸杞小米糊#栗香好粉糯 营养有食力#
-
南瓜小米糊#快手又营养,我家的冬日必备菜#
南瓜小米糊的相关分类
南瓜小米糊的相关推荐
-
纸杯蛋糕(新手零失败)
74424303人看过 -
小米南瓜糊
345372人看过 -
制作极其简单的小米南瓜糊
208003人看过 -
烤蛋挞(空气炸锅版)
52055人看过 -
快手早餐✨金灿灿的南瓜小米糊
7966人看过 -
消耗蛋白的好办法--懒人版双皮奶做法
2039249人看过 -
女人气血汤
3179人看过 -
喝了会长高的清炖牛棒骨汤
1031064人看过 -
夏季长个高-牛骨响螺玉米汤
1135390人看过 -
不一样的水煮牛肉
18040人看过 -
高颜值的蛋黄南瓜蒸蛋,这样做太好吃了!
491420人看过 -
南瓜小米糊
16069人看过