【减肥蔬菜汁】紫甘蓝黄瓜汁
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紫甘蓝的热量低，膳食纤维含量极为丰富，能够增加肠胃功能，改善肠道不顺、便秘，达到减肥的目的，紫甘蓝还有大量的抗氧化成分，能够保护身体免受自由基的损伤，有助于细胞更新，还能够强身健体。
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烹饪步骤
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准备材料。
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最后一步
将紫甘蓝、黄瓜分别洗净切小块，放入榨汁机，搅打成汁后加入适量蜂蜜即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-30
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