五彩肉丁
升级为妈妈后,总是想方设法的给宝宝做各种吃食,总害怕宝宝的营养跟不上,特别是不爱吃饭的娃,更让人头疼,还好,宝宝喜欢颜色鲜艳的饭菜,这个菜营养丰富又均衡,我觉得很适合宝宝吃!
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步骤1/7
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准备好材料,全部切丁,瘦肉拿油和蚝油腌制一下
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步骤2/7
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冷油热锅,倒入胡萝卜翻炒几下后,加入适量的水闷煮
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步骤3/7
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感觉胡萝卜有点软后,倒入土豆,一起翻炒,再加点水闷煮
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步骤4/7
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感觉土豆熟透了,就把瘦肉放进入一起炒
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步骤5/7
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瘦肉炒至发白,就倒入黄瓜一起翻炒
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步骤6/7
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最后倒入玉米一起翻炒。在炒的同时,要不时的加点水,这样炒出来的玉米才水嫩嫩的,炒后后,放点盐和蚝油调味即可,肉已腌制过了,别放咸了哦!
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最后一步
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当当,出锅,是不是很鲜艳啊!配上一杯青汁,宝宝想不吃饭都不行啊!开饭咯!
1.如果想肉香点,也可以先把肉单独炒好,等其他的都差不多了,再倒进去翻炒几下就好了2.比较小的宝宝吃的话尽量煮软一点,好消化
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-30
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