番茄牛肉粒粒面 宝宝辅食微课堂
-番茄牛肉粒粒面- 适合年龄8个月+
-
步骤1/15
点击查看大图
首先我们准备好需要的食材。
-
步骤2/15
点击查看大图
番茄划十字,开水浸泡一会儿(浸泡过的番茄很容易去皮)。
-
步骤3/15
点击查看大图
起锅烧水,水开后加入西蓝花,焯熟后切碎。
-
步骤4/15
点击查看大图
番茄去皮,切成颗粒。
-
步骤5/15
点击查看大图
牛肉去筋膜,切成小块。
-
步骤6/15
点击查看大图
牛肉冷水入锅。
-
步骤7/15
点击查看大图
焯水1分钟,撇去浮沫,捞出牛肉。
-
步骤8/15
点击查看大图
放入辅食机中打碎。
-
步骤9/15
点击查看大图
起锅放油。
-
步骤10/15
点击查看大图
加入番茄翻炒。
-
步骤11/15
点击查看大图
番茄出汁后加入牛肉,继续翻炒。
-
步骤12/15
点击查看大图
加入少许水。
-
步骤13/15
点击查看大图
再加入碎碎面。
-
步骤14/15
点击查看大图
面条煮烂后即可盛出。
-
最后一步
点击查看大图
撒上焯熟的西蓝花碎末就可以给宝宝食用啦。
1
提供给宝宝的营养
宝宝7-9个月时,已经能够运用舌头和上颚碾碎少量的碎沫状食物了,妈妈们不妨给宝宝试一试。今天做的这道番茄牛肉碎碎面就非常适合给8个月的宝宝添加,牛肉富含蛋白质,对宝宝牙齿的形成、钙化、萌发起着关键作用;番茄含有较多的维生素C,有助于宝宝牙齿组织的健康和骨胶的形成。
2
添加の小要领
刚开始给宝宝吃面条时,最好切碎一点,煮的软烂一点。
这个阶段的宝宝喜欢用手抓食物吃,而且会抓得到处都脏脏的,但是请妈妈们不要阻止,反而应该鼓励和引导,这是学会独立进食的必经过程。
3
黄妈小叮嘱
番茄面的味道会微微有点酸,宝宝吃过后,要记得及时漱口哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-30
番茄牛肉面的其他做法
番茄牛肉面的相关分类
番茄牛肉面的相关推荐
-
蔬菜牛肉手指条——宝宝辅食
205204人看过 -
辅食鸡肉泥
24803人看过 -
[满妈厨房]宝宝营养辅食 鸡肉泥
139460人看过 -
牛肉土豆软饼 宝宝辅食食谱
4414494人看过 -
胡萝卜鸡肉泥 幼儿辅食 幼猫粮
109575人看过 -
彩蔬牛肉面条饼-宝宝辅食
257984人看过 -
香甜果蔬粥
168908人看过 -
火龙果溶豆
327510人看过 -
烤肉排
29549人看过 -
手撕包菜
8701061人看过 -
补铁手指条 宝宝辅食微课堂
352641人看过 -
不打发、不发酵、跟蛋糕和面包一样好吃!
1497419人看过