虾皮海胆炒冬瓜
海胆是前一天吃刺身剩下的 怕第二天吃不新鲜 废物利用
10克
3克
3克
114
千卡
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步骤1/5
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冬瓜切片
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步骤2/5
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油锅烧热 放入虾皮煸炒
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步骤3/5
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放入冬瓜 加水煸炒 直至冬瓜软 原谅我没拍过程图 自己体会
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步骤4/5
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放入海胆 加入少量盐 料酒 糖 翻炒
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最后一步
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出锅
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发布于 2016-05-30
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