卤猪杂
初夏的帝都,时而雨时而风,还少不了雾霾,天气变化频繁,容易导致体质下降,需要适度补充营养(哎!这为吃肉找的借口也是没谁le)。谁说只有天冷时人才会想吃肉?大口吃肉才香有木有?今天尝试做一锅卤猪杂,向杠杠肉肉下手!
111克
72克
21克
1368
千卡
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步骤1/6
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将猪尾巴、猪大肠、斩好的猪蹄放入冷水锅内,大火烧开10分钟后关火。
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步骤2/6
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捞出放凉。这锅水弃之不用。
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步骤3/6
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剪开猪大肠,尽可能地刮去猪大肠内壁的油。开水洗净。
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步骤4/6
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再放入热水煮开,转小火煮10分钟。
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步骤5/6
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再次刮洗大肠内壁,猪尾巴、猪蹄也再次清洗干净。
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最后一步
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铁锅内放入猪大肠、猪尾巴、猪蹄和所有剩余调料,大火煮开,转小火煮一个小时。关火,捞取卤好的猪大肠、猪蹄和猪尾巴,斩成小块即可食用。放凉吃也好吃。吃时蘸取三和油即可。
三和油可以用酱油、香醋、香油安装4:4:1调配。再加一份花椒油,更有味道。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-27
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