是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

什锦烤蔬菜的做法

点击查看大图

什锦烤蔬菜

浏览 72294 · 收藏 565 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

午餐带便当都不知道做什么好正好烤箱也一直闲着就来研究研究结果好吃到停不下来

营养分析查看详情

11克
7克
19克

97
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

西兰花适量

、

杏鲍菇适量

、

云南小瓜半个

、

胡萝卜半根

、

彩椒 4/1

、

橄榄油适量

、

盐少许

、

黑胡椒适量

、

香茅少许

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
各种蔬菜切小块（可以换成任意蔬菜）油，黑胡椒，香茅（可换其他你喜欢的香草，家里只剩香茅了）盐可以加一些蒜末和小洋葱片拌匀
步骤2/3
烤箱175度预热用锡纸包住蔬菜烤30分钟如果想吃肉的话肉放最底下蔬菜放上面整个包住烤30分钟
最后一步
打开锡纸转200度再烤15分钟将汤汁收浓即可（如果只烤蔬菜直接在烤盘垫锡纸 200度烤30分钟即可同样非常美味）

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-25

换个做法

什锦烤蔬菜的相关分类

夏天清热去火吃什么绿豆汤罗氏虾绿豆沙苦瓜更多

什锦烤蔬菜的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许