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红薯糖水

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˙寳貝卟哭

哈哈哈。。。闲着无聊，发了篇这么没技术含量的菜谱，自己都觉得不好意思了。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
营养分析 查看详情

1克
4克
96克

344
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
红薯 2根
、
红糖 适量
、
白糖 适量
烹饪步骤
小贴士

光放红糖煮出来的糖水有点发酸，我喜欢红白糖各放一半，这样煮出来的糖水清甜，没有红糖那种浓郁的味道。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-25

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