番茄烤鱼
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食材清单
加入采购清单
切墩(初级)
鱼肉
、
香菇 土豆 番茄 洋葱 香菜
、
葱 姜 蒜
、
干红椒 花椒 八角
、
生抽 老抽 豆瓣酱 糖 耗油 料酒
烹饪步骤
-
步骤1/6
鱼肉从肚子剪开平铺擦干水,用一些姜片 料酒 生抽腌制,超过一小时。
-
步骤2/6
锅里多一点油,爆香八角,花椒,捞出扔掉。鱼肉两面稍微炸一下。捞出。
-
步骤3/6
点击查看大图
烤盘垫锡纸,一整个洋葱切片铺入烤盘。缝隙摆上姜片。把鱼两面涂上调料(一半花椒粉一半辣椒粉一半孜然混合均匀)涂上炸鱼的油,然后铺在洋葱姜片上,烤箱200℃预热后,循环热风烤35分钟。
步骤4/6

展开全部6个步骤
发布于 2016-05-24
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