是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

玫瑰黑糖银耳莲子羹的做法

点击查看大图

玫瑰黑糖银耳莲子羹

浏览 9908 · 收藏 29

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

春夏交替，皮肤特别敏感，尤其是女士

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

银耳一朵

、

红枣 4颗

、

枸杞适量

、

山楂干适量

、

百合适量

、

莲子 15颗

、

桂圆 3颗

、

水 4碗

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好所有食材。
步骤2/9 点击查看大图
百合洗净泡发到软。
步骤3/9 点击查看大图
杞子，山楂干泡发到软。
步骤4/9 点击查看大图
莲子洗净去芯泡发到软。
步骤5/9 点击查看大图
银耳泡好后，用剪刀尽量剪碎，这样更好地煮出胶原蛋白。
步骤6/9 点击查看大图
红枣洗净去核（因为比较上火），然后剪成小块。
步骤7/9 点击查看大图
姗姗用的隔水炖锅所有材料可以一起下锅。也可以使用最简单的工具电饭煲的煲粥功能煮，银耳冷水下锅，大概放4碗水左右，能漫过银耳为止，先煮1个小时，然后放莲子、百合、红枣、杞子、山楂干再煮半个小时。
步骤8/9 点击查看大图
最后放玫瑰黑糖（如果没有玫瑰黑糖可以用玫瑰花茶的花瓣和冰糖代替）后断电，盖上电饭煲盖，闷半小时即可。
最后一步点击查看大图
热吃功效更好哦～

小贴士

小贴士：最好是热的时候食用，效果更好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-22

换个做法

玫瑰黑糖银耳莲子羹的其他做法

玫瑰黑糖银耳莲子羹的相关分类

腊八粥腊八蒜马蹄糕八宝粥冰糖葫芦棒棒糖更多

玫瑰黑糖银耳莲子羹的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许