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吃出历史厚重感的宫保鸡丁 麻辣口感吃到你嗨

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厨男小白

如果说鱼香肉丝里没有鱼，那么宫保鸡丁里却有宫保，相传宫保鸡丁与晚晴时期名臣四川总督丁宝桢的荣誉官衔有关，但你要问丁宝桢是谁，那哥劝你真得回去多看看书了。如果你要问每天都在忧愁如何饭扫光，宅哥可以负责任的告诉你一盘麻辣鲜香的宫保鸡丁一定是不二之选。美好的食物是我们辛勤工作一天最好的安慰，一碗香甜的料汁，将鲜嫩的鸡肉与清脆的花生米巧妙融合，配上一碗面饭下肚，一天的疲倦也随之烟消云散。还犹豫什么，跟着哥一起操练起来吧。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
鸡胸脯 1块
、
花生米 适量
、
青笋粒 适量
、
葱 适量
、
干辣椒 10颗
、
花椒 20粒
、
糖 2勺
、
淀粉 2勺
、
番茄酱 1勺
、
酱油 1勺
、
蚝油 1勺
、
豆瓣酱 2勺
、
醋 1勺
、
白酒 1勺
、
盐 适量
、
胡椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士

1.宫保鸡丁必须使用熟花生米，生花生米也可带皮加入烤箱烤熟。或直接购买熟花生米。 2.配菜可根据实际情况添加，还可以根据口味加入胡萝卜粒、莲菜粒。 3.鸡胸脯肉质相对较柴，可用鸡腿肉代替。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-22

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