番茄龙利鱼面
番茄龙利鱼面,番茄酸甜的口感加上含有丰富的蛋白质没有刺的龙利鱼,再加上劲道、爽滑、麦香味浓的香雪金麦芯面,煮一碗面条给宝贝们吃再适合不过啦!
下载App查看
-
步骤1/14
点击查看大图
将龙利鱼从冰箱拿出来,解冻后用厨房纸擦干水分,切成小块,加入适量姜丝,少量胡椒粉腌制15分钟;(主要为了去腥)
-
步骤2/14
点击查看大图
番茄顶上用刀划十字,放在滚水中烫一下,这样很容易去皮哦!取出番茄,去皮,然后切成小丁备用;
-
步骤3/14
点击查看大图
将腌制好的鱼肉放在滚水中烫熟然后捞出备用;
-
步骤4/14
点击查看大图
热锅,倒人橄榄油;
-
步骤5/14
点击查看大图
放入切好的番茄丁,中火不断翻炒;
-
步骤6/14
点击查看大图
番茄炒出汁以后加入两勺番茄酱继续翻炒;
-
步骤7/14
点击查看大图
加入一碗半的水;
-
步骤8/14
点击查看大图
水开后放入煮熟的龙利鱼块,煮2分钟左右,关火;
-
步骤9/14
点击查看大图
另外取一汤锅,倒入水,煮开,然后加入面条;
-
步骤10/14
点击查看大图
煮3分钟左右关火,迅速捞出面条;
-
步骤11/14
点击查看大图
再将面条倒入番茄龙利鱼汤中;
-
步骤12/14
点击查看大图
大火煮开,然后加一小勺盐调味,就可以出锅啦!
-
步骤13/14
点击查看大图
撒上适量葱花;
-
最后一步
点击查看大图
趁热品尝!
番茄顶上用刀划十字,放在滚水中烫一下,这样很容易去皮哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-21
番茄龙利鱼面的相关分类
番茄龙利鱼面的相关推荐
-
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27886467人看过 -
12M+番茄龙利鱼面:宝宝辅食营养食谱菜谱
160337人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47239524人看过 -
减脂餐之轻食店土豆泥沙拉
198078人看过 -
比肉好吃百倍的红烧土豆
21021987人看过 -
炒方便面│幸福感爆棚
22012842人看过 -
鱼香茄子
49126341人看过 -
红烧茄子
71289651人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5346210人看过 -
抗炎早餐花样做法
159281人看过 -
#换着花样吃早餐#茄子炖土豆
2276664人看过 -
芝士焗土豆泥
19651294人看过