青椒炒蛋
快手菜,超级简单
36克
39克
7克
507
千卡
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步骤1/8
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将三个鸡蛋打在碗里加适量的盐,打散
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步骤2/8
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青椒大蒜切末备用
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步骤3/8
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锅里放入适量的油和盐,油热后将青椒末和大蒜末倒入锅中翻炒
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步骤4/8
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青椒在锅中炒1~2分钟,将调好的鸡蛋倒入锅中
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步骤5/8
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晃动锅,让鸡蛋尽量覆盖到所有的青椒
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步骤6/8
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一面煎好再翻面
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步骤7/8
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用锅铲把鸡蛋饼分成小块碎末,翻炒出锅
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最后一步
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出锅
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发布于 2016-05-20
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