无油烤鸡块
浏览 53736 · 收藏 441 · 学做 4
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
鸡胸肉去油，切块。黑胡椒，辣酱，放少许生抽腌制半小时
-
步骤2/4
点击查看大图
玉米麦片捣碎做糠，准备好淀粉，打一个到两个鸡蛋。
-
步骤3/4
点击查看大图
腌好的鸡块裹一层淀粉裹一层蛋液然后再裹上玉米碎麦片，摆好盘
-
最后一步
点击查看大图
烤箱预热二十分钟，然后把鸡块放入烤箱，两百度烤二十分钟，香脆可口，辣味引人入胜。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-18
换个做法
无油烤鸡块的相关分类
无油烤鸡块的相关推荐
-
红烧水面筋
142221人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#凉拌酸辣凉皮、超级好吃、间单方便
149110人看过 -
减脂低卡系列之~营养美味的新奥尔良小鸡胸肉
153138人看过 -
炸鸡翅
151340人看过 -
奥尔良鸡胸肉
233066人看过 -
可口面筋
143910人看过 -
戚风蛋糕空气炸锅版本
156685人看过 -
青椒炒面筋
93246人看过 -
#开启观赛嗨吃局#夏日必备甜品｜芒果圆子西米露
138340人看过 -
火龙果西米露
404428人看过 -
#中秋团圆食味#东北乱炖
434615人看过 -
黄金鸡米花（无油烤箱版）
5112270人看过
