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水果小米粥

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思捷妈妈

自从上次肠胃炎犯病之后，吃饭注意多了，胃病最忌讳的就是辣，听一个有胃病的朋友说：胃病得三分治，七分养辣的，硬的，凉的，不好消化的都别吃，吃饭细嚼慢咽，养几个月就好了。今天收拾厨房看见还有小米，就想着熬点小米粥吧。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
小米 200g
、
山药 一小段
、
苹果 半个
、
红枣3颗
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-17

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