冰糖雪梨苹果柠檬
过年时贪吃，得了个慢性咽炎，开始我以为只是普通小病没有去重视，然而五个月过去了，医院去了药也吃了却越来越严重了！所以现在从饮食改变开始，我要痊愈！(冰糖雪梨公认的对喉咙好，柠檬含有大量维生素c增强抵抗力，一天一个苹果医生远离我，至于冰糖有条件的朋友可以换成蜂蜜更健康)
-
步骤1/7
点击查看大图
把苹果削皮、雪梨带皮切成块，加入水。(水刚好盖过就行)
-
步骤2/7
点击查看大图
加入冰糖(可根据个人喜好，糖加少了柠檬会很酸)可以把冰糖改成蜂蜜，不过蜂蜜要到最后环节加。
-
步骤3/7
点击查看大图
我用的是小熊电饭盒，煮他个40分钟。(可以用养生壶、电饭锅什么的代替，煮熟就行了)
-
步骤4/7
点击查看大图
我把柠檬对半切，留下两片装饰。
-
步骤5/7
点击查看大图
煮熟啦！为留住维生素c，冷却到温温的再把柠檬用力把汁都挤进去(不要等到冷了)，挤不进去用勺子挖。我听说柠檬皮有独特香味就把皮也削进去了。
-
步骤6/7
点击查看大图
完成啦！装罐。
-
最后一步
点击查看大图
我上次用养生壶做的没放苹果。味道更好
和我一样有咽喉炎的朋友，一定要暖暖的时候饮用，不要用蜂蜜了。蜂蜜要冷水冲才不会热气。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-15
冰糖雪梨苹果柠檬的相关分类
冰糖雪梨苹果柠檬的相关推荐
-
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7745446人看过 -
贝贝柚子南瓜巴斯克
12265人看过 -
贝贝南瓜炖奶（牛奶炖蛋、蒸蛋）
24273人看过 -
烤箱版烤红薯
6579195人看过 -
无泡打粉版铜锣烧
38852人看过 -
无泡打粉版铜锣烧
434645人看过 -
香甜软糯的烤番薯
18907人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#贝贝南瓜烤奶
166094人看过 -
贝贝南瓜盅
313637人看过 -
松饼(无泡打粉版) 牛奶香蕉饼 低筋蛋饼 铜锣烧5
14388人看过 -
#带着美食出去浪#农家小厨房-焦糖炖蛋
136322人看过 -
雪梨椰子水
153908人看过
