香蕉地瓜丸
1克
4克
167克
630
千卡
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步骤1/5
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1.红薯削皮切片,煮熟;或者放在微波炉加水十五分钟。
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步骤2/5
2.滤水,用勺子捻成泥,加入白糖,搅拌均匀
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步骤3/5
3.加入淀粉,约是红薯泥的三分之一,能团成球球的状态就行,不沾手;太多的话,炸出来的丸丸会硬。
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步骤4/5
4.活成面团,捻成长条。每个方子的小球约是3-4直径,压扁放入香蕉(山楂、红豆泥都可以)包裹成团,沾上黑芝麻,放盘,备炸。
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最后一步
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热锅,加入比平时炒菜多一倍的色拉油。八成油温,放入,筷子来回翻动,也可以掂锅打圈,炸至深金黄色。
黄色、紫色红薯都可以。甜度根据自己喜爱放入。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-11
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