菜椒洋葱炒三文鱼丁
三文鱼的营养价值很高!不论是刺身还是煎、炸、炒都很美味!
16克
39克
39克
449
千卡
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步骤1/8
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准备好食材
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步骤2/8
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三文鱼切块加入淀粉抓匀
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步骤3/8
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锅里倒入适量的油
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步骤4/8
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油热时放入三文鱼,定型后再翻动。
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步骤5/8
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煎至表面金黄即可捞出
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步骤6/8
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洋葱、菜椒切块放入锅中翻炒
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步骤7/8
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加入三文鱼丁、少许生抽、盐炒匀
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最后一步
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出锅咯!
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发布于 2016-05-10
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