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香蕉燕麦

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不魅

下午在教室饿了，泡一杯燕麦，补充能量。
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10分钟左右   |   切墩(初级)
燕麦片 30g
、
香蕉 半根
、
红枣片 少量
、
葡萄干 少量
、
白砂糖 1勺
烹饪步骤
小贴士

1.要是有条件的话燕麦最好是煮开的，用开水泡开要比较长的时间 2.香蕉一定要最后放入，最好是燕麦粥的温度不那么高，温度高了会破坏香蕉的营养成分 3.燕麦片里也可以放蜜饯、坚果之类的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-10

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