孜然羊肉---空气炸锅
天暖了,烧烤摊也开始红火起来,晚上出去遛弯总能闻到烤肉的香味,但是真心觉得既不卫生又不健康,空气炸锅这时候就发挥作用喽,终于买了羊肉,做起来~~吼吼(微信15253207648)
7克
20克
8克
170
千卡
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步骤1/4
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羊肉切片或者切块儿,所有材料搅和到一起腌制,我是拌好了在冰箱冷藏了一晚,第二天中午做的(微信15253207648)
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步骤2/4
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空气炸锅预热5分钟,然后铺上锡纸,把腌好的羊肉放上去,200°定时10分钟就可以了,如果羊肉多的话,中途最好抽出来翻一翻
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步骤3/4
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叮的一声出锅,装盘后再撒点孜然,赶紧吃吧,真的好好吃啊。。。
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最后一步
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一点油不用放,炸好的羊肉还很鲜嫩,不油腻,健康生活就要从现在开始啊
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-07
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