健康解暑小零食-酸奶薄脆
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偶然在网上看到这个方子,闷热的季节来块酸奶薄脆,又解渴又解暑,关键还是低卡路里,保持身材的美眉或者小朋友吃都没有负担。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
自制酸奶加入适量蜂蜜调味拌匀
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步骤2/4
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烤盘铺油纸,把酸奶倒入盘中铺平,不用太薄,0.5-1厘米之间。然后点缀上蓝莓、蔓越莓干(配料可以自由调节)。
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步骤3/4
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入冰箱冷冻四小时以上,冻硬后取出切块、掰碎也行。
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最后一步
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装盘,开吃
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-07
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