炒麻叶
潮汕名小菜麻叶 麻绳很少人用了,但麻叶做莱发扬光大了,一年四季最贵的青菜就是麻叶,潮汕餐厅都有这道菜！
-
步骤1/5
点击查看大图
准备半斤已经抄过盐水的甜麻叶
-
步骤2/5
点击查看大图
根据个人口味加入蒜蓉，花生，辣椒！(也可以加普宁豆酱）
-
步骤3/5
点击查看大图
热锅，放入花生油，可以多放一点，麻叶比较吸油，把花生油炸金黄酥脆捞起，爆香蒜蓉微赤，放入麻叶炒入味，（注意中小火)
-
步骤4/5
点击查看大图
花生是最后拌入的！
-
最后一步
点击查看大图
装盘食用了！百吃不腻啊！一碗蕃薯粥，一小盘麻叶，这就是最奢侈的早餐了！哈哈。。
香麻叶的价值和功效 香麻叶营养丰富，含有大量的胡萝卜素、维生素B2、维生素C、钙、钾等，可补充人体钙质及微量元素。 其味苦、性寒，有止血、解暑和清热之功效，还可治疗中暑、发热、喉痛、等症
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-07
炒麻叶的相关分类
炒麻叶的相关推荐
-
潮汕炒麻叶
63507人看过 -
家常可乐鸡翅#憋在家里吃什么#
26785100人看过 -
#零腹担吃夜宵#可乐鸡翅
270959人看过 -
红麻叶
113026人看过 -
茄汁大虾
31156560人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩，牛肉软烂入味
2924399人看过 -
蚝油虾皮炒冬瓜#就是红烧吃不腻！#
11679137人看过 -
#入秋滋补正当时#农家芝麻叶豆腐汤
137820人看过 -
换着花样吃豆腐！咸蛋豆腐煲
3242832人看过 -
酸辣土豆丝#我要上首页清爽家常菜#
91013838人看过 -
抄手菜—不一样的西红柿鸡蛋汤—酸甜带劲
4323991人看过 -
#资深营养师#秋后进补冬瓜排骨汤
2970970人看过
