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春笋胡萝卜炒肉

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Sylvia2016

春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。胡萝卜肉质细腻，质地脆嫩，富含胡萝卜素，维生素C和B族维生素。
“营养是健康的起点”
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10-30分钟   |   切墩(初级)
瘦肉 一小块
、
春笋 一根
、
胡萝卜 一根
、
红薯粉 适量
、
老抽 适量
、
生抽 适量
、
盐 适量
、
大蒜 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-06

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