一碗胶原蛋白-椰汁桃胶皂角米炖银耳
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桃胶和皂角米泡发时间20小时左右银耳用碎银耳就行 不需要整朵的桃胶我买的是大颗的杂质比较少 泡发开就行枸杞水冲一下就行
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碎银耳煮10分钟左右水烧开倒入碎银耳
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倒入桃胶和皂角米 皂角米泡发的水可以一起倒入小火煮半小时以上倒入椰汁（椰浆）
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放入冰糖我用的是岩蜂蜜块 大家可以选用冰糖
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最后关火放入枸杞枸杞不用烧 不然会肿大 样子就不好看了……
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最后一步
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放凉后 就能喝啦 一碗满满的胶原蛋白
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-06
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