咖喱土豆虾仁
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22克
23克
27克
397
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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土豆及大虾去皮洗净切块备用,锅内倒入适量食用油,微热后放入姜丝、飘香后倒土豆块翻炒一会倒入虾仁,觉得翻炒的差不多了倒点白水盖盖儿焖,待土豆软烂放入咖喱,汤粘稠倒出,喜欢重口味可多加咖喱或添加食盐,由于我是给宝宝做的所以没有加盐。
小贴士
土豆、虾仁和咖喱要根据吃饭人多少增减用量,本人给宝宝做的,所以量小
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-06
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