炖牛肉
炖的酥香软糯,与米饭和面条搭配都是绝配哦
46克
112克
85克
1122
千卡
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步骤1/11
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配料,如图所示...
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步骤2/11
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牛肉(牛腩),切块,可以稍微切大点...
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步骤3/11
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冷水下锅,末过牛肉,大火煮开去腥,撇去浮沫,水开煮大约3分钟左右,一定要冷水下锅哦...
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步骤4/11
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小火慢慢煸香,辣椒和花椒,再加入,葱姜蒜炒香...
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步骤5/11
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加入牛肉炒香,倒入一大勺酱油,一点生抽,一大勺料酒
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步骤6/11
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倒入开水,大火煮开,小火炖煮,40分钟左右...
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步骤7/11
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洋葱切块,胡萝卜土豆去皮,滚到切块...西红柿去皮切块...
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步骤8/11
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另起锅,加油先煸炒洋葱1分钟
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步骤9/11
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加入胡萝卜土豆继续煸炒,至土豆或萝卜变色
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步骤10/11
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加入西红柿,番茄酱,放入黑胡椒和少量冰糖...继续炒至西红柿软糯出水
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最后一步
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牛肉炖煮40分钟左右加入炒好的配料,继续炖煮40分钟左右,出锅即可...
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-05
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