低脂减肥餐-无糖牛奶蒸蛋
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步骤1/6
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把两颗全蛋打入碗中,搅拌均匀!
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步骤2/6
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再把牛奶分次倒入到蛋液中搅至均匀!
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步骤3/6
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搅好后表面会有些许小气泡,用勺子撇干净就好。尽量做到牛奶蛋液上一只气泡都没有。
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步骤4/6
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用保鲜膜把碗包起来,然后用小针在上面扎好多个小孔。
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步骤5/6
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然后把碗放到面点机得笼屉里,大火蒸12分钟,蒸好后不要急着开盖子,两分钟后再取出。
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最后一步
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超嫩超滑的无糖牛奶蒸蛋就做好了,再用杏仁、樱桃和切好的香蕉丁装饰一下。和家人一起享用吧![九阳食尚学院]-小阳美食淄博新玛特站
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发布于 2016-05-04
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