低脂减肥餐-无糖牛奶蒸蛋
-
步骤1/6
点击查看大图
把两颗全蛋打入碗中,搅拌均匀!
-
步骤2/6
点击查看大图
再把牛奶分次倒入到蛋液中搅至均匀!
-
步骤3/6
点击查看大图
搅好后表面会有些许小气泡,用勺子撇干净就好。尽量做到牛奶蛋液上一只气泡都没有。
-
步骤4/6
点击查看大图
用保鲜膜把碗包起来,然后用小针在上面扎好多个小孔。
-
步骤5/6
点击查看大图
然后把碗放到面点机得笼屉里,大火蒸12分钟,蒸好后不要急着开盖子,两分钟后再取出。
-
最后一步
点击查看大图
超嫩超滑的无糖牛奶蒸蛋就做好了,再用杏仁、樱桃和切好的香蕉丁装饰一下。和家人一起享用吧![九阳食尚学院]-小阳美食淄博新玛特站
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-04
低脂减肥餐的其他做法
-
低脂低卡减肥餐,菠菜豆腐汤,清淡好喝!
-
减肥餐必备!低脂时蔬鸡肉饼,好吃不长肉!
-
秘制低脂减肥餐:香辣虾仁鸡蛋饼
-
低脂减肥餐!清爽又好吃的三色炒虾仁!
-
#一勺葱伴侣,成就招牌美味#低脂减肥餐:香辣酱香虾仁炒西葫芦
-
鱼香豆腐,低脂减肥餐,适合天热吃的一道菜
低脂减肥餐的相关分类
低脂减肥餐的相关推荐
-
乌鸡墨鱼干莲子汤
13836人看过 -
猪肉韭菜饺子
40954人看过 -
炝炒佛手瓜
1647017人看过 -
菜心
169373人看过 -
红烧鸡翅
15663299人看过 -
新奥尔良烤翅(空气炸锅版)
4180286人看过 -
养生佛手酿
157733人看过 -
羊肉火锅
229154人看过 -
黄焖羊肉
3564人看过 -
一口鲜香,猪肉韭菜饺子
114383人看过 -
皮蛋瘦肉粥
123492人看过 -
糖莲藕
46259人看过