黄瓜三明治（清新低卡）
天热的日子里，早餐要清新哦！
-
步骤1/12
点击查看大图
准备好主要食材
-
步骤2/12
点击查看大图
黄瓜洗净去皮，切成薄片。
-
步骤3/12
点击查看大图
撒上白砂糖，待用。
-
步骤4/12
点击查看大图
平底不黏锅，放少许油，大火热锅后改中小火，煎蛋。
-
步骤5/12
点击查看大图
煎好的蛋盛出备用
-
步骤6/12
点击查看大图
放入面包片，用小火烤至两面微微金黄。
-
步骤7/12
点击查看大图
一片烤好，烤另一片。同时，在烤好的面包片上淋上蜂蜜。
-
步骤8/12
点击查看大图
放上煎好的鸡蛋
-
步骤9/12
点击查看大图
码上黄瓜片
-
步骤10/12
点击查看大图
再盖上另一片吐司
-
步骤11/12
点击查看大图
对角切开叠好，放上多余的黄瓜片即可。
-
最后一步
点击查看大图
搭配一杯牛奶，营养美味的早餐上桌喽！
喜欢加重口味的，可以更换其他口味的吐司，也可把蜂蜜换成其它调味酱，还可以增加肉松、火腿肠等食材。但若是想要保持好身材，就用我的配方吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-04
黄瓜三明治的相关分类
黄瓜三明治的相关推荐
-
#旅行中的美味#京酱肉丝
173068人看过 -
重庆小面
98064人看过 -
#就是红烧吃不腻！#土豆茭白红烧肉（懒人高压锅版）
515738人看过 -
鱼香肉丝
6145652人看过 -
100%纯凤梨月饼
148407人看过 -
#加油 荷兰# 泰式酸辣鸡胗
94412人看过 -
鲜虾牛油果三明治
117453人看过 -
家庭版♥️辣子鸡丁
7480403人看过 -
老北京都好这一口儿—香酥炸灌肠
258403人看过 -
酸辣鸡胗
445092人看过 -
一锅熟：五花肉炖豆角粘卷子
367801人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#一锅熟（豆角焖花卷儿）
154575人看过
