自制花生酱 普通粉碎机制作好吃花生酱
宝宝特别爱吃花生酱涂面包,花生酱消耗的很快,而且一盒价格还挺贵。所以考虑自己做,又卫生又好吃
20克
0克
10克
180
千卡
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步骤1/6
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选取花生粒,放置于烤盘上。冬天吃不完的花生也可以做哦。尽量不要堆叠,平铺就好。放置于烤箱内,上下火烤10分钟左右。
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步骤2/6
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烤到表皮发红,拿出放凉将表皮剥掉。不过我建议保留外皮,因为表皮营养好哦。
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步骤3/6
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剥掉表皮的花生很白,可以再烤一会,烤至微微变色。花生酱好不好吃,跟烤制的程度有很大关系。
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步骤4/6
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将烤好的花生粒放入普通粉碎机内,可少量分次加入,因为太稠不太好打。打成图内颗粒状,打开盖子
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步骤5/6
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加入适量白糖和食用油,这个根据个人口味来调,食用油要选择无味的或者花生味的,不用加多,继续搅打。
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最后一步
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最后的成品,味道真心的香,还有微微的小颗粒,口感非常好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-04
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