蒜蓉西兰花
西兰花，最有营养的蔬菜啦～有机会常吃哈
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步骤1/5
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蒜蓉西兰花，肯定要有蒜啦，但是小编比较懒，没切成蒜蓉～
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步骤2/5
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当然把我们的西兰花，洗净切好～西兰花的根也是可以吃的～前提是～要勤快把外面的皮去掉～然后切片和西兰花一起炒也是可以滴～但是小编比较浪费～
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步骤3/5
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热锅冷油炒大蒜啦～放点花椒面呀～放点酱油～煸出蒜香～下一步就放西兰花啦～
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步骤4/5
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翻翻炒炒西兰花～加适量的盐～一朵西兰花加一丢丢盐就好～前提是盐是真的～哈哈～大概三五分钟～出锅喽
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最后一步
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当当当～西兰花炒好啦～超简单吧～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-03
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