简单又好吃的炒花甲王
很好吃很简单，喜欢的可以试试看(⊙o⊙)耗油那些的量都是看花甲多少再适量放！
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1克
5克
23
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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花甲王洗干净，烧开水，水开放入花甲王。
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步骤2/7
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几分钟后全开就可以捞起来了
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步骤3/7
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葱，蒜，辣椒切好备用
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步骤4/7
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油烧热，放入蒜，辣椒，葱头段爆香
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步骤5/7
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接着放入花甲王，适量的耗油，一直翻炒一分钟左右
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步骤6/7
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紧接着放点葱叶翻炒一下就可以装盘了
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最后一步
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成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-03
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