虫草花炖鸡
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回家妈妈有时会煲这个汤,具体补什么,总有它的补处,很鲜甜,清淡好喝
营养分析
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14克
30克
2克
219
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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干虫草花,老妈给的,这点我分了两次煲。二人份
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步骤2/3
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最简单的方法,我太喜欢用炖煲了!所有汤料,鸡腿肉、姜片、虫草花洗好全放进入,加四碗水,炖二个钟。
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最后一步
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炖煲有调定时的,定好时,就可以喝到美味汤水啦!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-02
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