外脆里嫩的炸牛奶
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炸牛奶外脆内软真正算个温柔的软妹子,还有浓浓的牛奶香,做起来超简单!还可以一次多做点冻在冰箱,随吃随炸,好方便!
营养分析
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16克
15克
95克
463
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
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烹饪步骤
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步骤1/8
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把牛奶、奶粉、糖、炼乳、淀粉加在一起,混合均匀
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步骤2/8
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在锅子上小火加热,开始是液体,一会就开始浓稠,变成半固体状态了,要不断搅拌,以免糊锅
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步骤3/8
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方形的盒子垫上保鲜膜,把奶糊放进去,放凉后变成冻状固体即可,也可以在冰箱冷藏
步骤4/8
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发布于 2016-05-01
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