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杂粮粥

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五谷杂粮是泛指粮食作物，而不是狭义上的“稻、黍、稷、麦、菽”。广义上的五谷杂粮包括：稻米、小米、糙米、玉米、灿米、糯米、薏米、黑米、红米、大豆、红豆、绿豆、黑豆、荞麦、燕麦、小麦、高粱、地瓜等等，这一类原料所做成的膨化粉，统称五谷杂粮粉。  杂粮粥是指用五谷杂粮烹制成的粥食，包
食材清单 加入采购清单
红豆 50g
、
绿豆 50g
、
薏米 50g
、
花生 30g
、
糯米 20g
、
冰糖 100g
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2016-05-01

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