花生鸡脚汤
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鸡脚含有丰富的蛋白质美容养颜，薏米祛湿，这个季节非常适合。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备鸡脚6只，葱姜，花生米、薏米、胡萝卜。
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步骤2/5
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鸡脚洗净剪去指甲，冷水入锅汆烫一些脏水
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步骤3/5
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汆过水的的鸡脚洗净，加入葱姜和泡水后的花生薏米，来一点料酒去腥，加适量的水，上锅炖一个小时。
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步骤4/5
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一个小时后加入胡萝卜块再煮至胡萝卜熟透，调入适量的盐就可以了。
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最后一步
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一碗营养美容的花生鸡脚汤就可以了。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-30
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