减肥营养早点：燕麦香蕉杯
浏览 1.2万 · 收藏 64
将做法保存到手机
冰激凌口感的营养早饭，超级美味又不胖。很适合正在减肥的大家
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
先把一根香蕉切片。
-
最后一步
点击查看大图
铺一层香蕉在最底下，再铺一层燕麦，再加一点点豆奶再加一层酸奶。然后再香蕉，燕麦，豆奶和酸奶。用保鲜袋密封。放冰箱冷藏，非冷冻，到隔天早上拿出来吃。口感像冰激凌一样但又没有冰激凌那么胖。
小贴士
减肥餐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-30
换个做法
燕麦香蕉的相关分类
燕麦香蕉的相关推荐
-
#节后清肠大作战#糖醋藕丁
247115人看过 -
#中小学生营养餐#营养美味的洋葱炒肉片
154126人看过 -
干锅藕片
1894322人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
773183人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7704540人看过 -
杏仁核桃露#秋日养生这样吃#
155781人看过 -
香肠土豆焖饭
2903314人看过 -
蒸鸡蛋羹
16863525人看过 -
立冬，水晶虾饺
1807545人看过 -
红薯渣
19060人看过 -
#味达美·名厨汁味正当夏#广式早点，加拿大北极虾干蒸烧麦
103994人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#白萝卜炒白虾
169171人看过
