减肥营养早点：燕麦香蕉杯
浏览 11680 · 收藏 64
将做法保存到手机
冰激凌口感的营养早饭，超级美味又不胖。很适合正在减肥的大家
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
先把一根香蕉切片。
-
最后一步
点击查看大图
铺一层香蕉在最底下，再铺一层燕麦，再加一点点豆奶再加一层酸奶。然后再香蕉，燕麦，豆奶和酸奶。用保鲜袋密封。放冰箱冷藏，非冷冻，到隔天早上拿出来吃。口感像冰激凌一样但又没有冰激凌那么胖。
小贴士
减肥餐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-04-30
换个做法
燕麦香蕉的相关分类
燕麦香蕉的相关推荐
-
小丑早餐
86543人看过 -
辣炒鱼丸
11721人看过 -
吃一次就爱上的麻酱肥牛拌面，味道绝了
153324人看过 -
#冬季滋补花样吃法#鱼丸炒芹菜
101211人看过 -
#嗨fun暑假#老式麻辣烫
150324人看过 -
杏鲍菇鱼丸
20934人看过 -
#春季减肥，边吃边瘦#芦笋虾仁芝士螺旋意面
2239670人看过 -
水晶南瓜饼
4698822人看过 -
西式玉米烙
10021人看过 -
杂蔬粉汤
20022人看过 -
凉拌白菜
4165245人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#炸薯条最朴素的吃法
62969人看过
