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炝炒包菜

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春季养生提示:包菜富含维生素C,能提高人体免疫力,预防感冒。而且它富含叶酸,怀孕的妇女及贫血患者应当多吃。清脆好吃的包菜在春季可以帮助我们增进食欲,促进消化,预防便秘哦!
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烹饪步骤
小贴士

花椒粒有点麻,如果怕吃到嘴里麻嘴的话,在爆香之后可以把花椒粒捞出,或者用花椒粉代替。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-04-29

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