水果酸奶
酸奶是个好东西,不仅能预防感冒、促进消化、防止便秘、提高免疫力、预防骨质疏松,还能缓解痘痘症状、防癌哦!多喝酸奶哦!
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步骤1/11
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不锈钢碗洗净,擦干。
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步骤2/11
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倒入纯牛奶。
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步骤3/11
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加入菌粉。
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搅拌均匀~~
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步骤5/11
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在酸奶机内加上温水~
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步骤6/11
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插上电源,不锈钢碗放入,盖上盖子~
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步骤7/11
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设置时间,我用了250ml牛奶,就设置了8小时。
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步骤8/11
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步骤9/11
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准备好水果,切粒,燕麦片和糖~~等待酸奶出炉……
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步骤10/11
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酸奶好了之后,装杯,加入糖搅拌,在加入水果和燕麦片~~当当当!美味的酸奶好了呢!
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最后一步
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再来张图片~~~赶紧动手做吧!
空腹不能喝酸奶哦!早上、饭后两小时、晚上喝酸奶最好哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-29
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